΄Μένουμε Σπίτι΄: 5 προτάσεις Αντιβαρεμάρας

Hello Hello σας! Ελπίζω να είστε και να περνάτε καλά- τουλάχιστον να προσπαθείτε γι αυτό.  Βρισκόμαστε σε μια περίοδο πολύ ζόρική και απαιτητική από πολλές απόψεις. Ανακοινώσεις και μέτρα κι ένα μεγάλο στοίχημα που ακούει στο ¨Μένουμε Σπίτι¨. Φρόντισα λοιπόν να σου συγκεντρώσω μια λίστα με πράγματα που μπορείς να κάνεις αξιοποιώντας ποιοτικά τον ελεύθερο χρόνο στο σπίτι .

Ας ξεκινήσουμε:

1. Ξεκουράσου!

Ο χρόνος που μας προσφέρεται είναι η καλύτερη ευκαιρία για ξεκούραση κι εννοώ πραγματική ξεκούραση. Πόσες ήταν εκείνες οι φορές που επιθυμούσες έστω μερικές ώρες παραπάνω στο σπίτι σου χωρίς υποχρεώσεις και αυστηρά προγράμματα; Πόσες φορές δε φάνταζε η ξεκούραση μια τρελή πολυτέλεια; Ξάπλωσε, χαλάρωσε και προσπάθησε να μη ταράξει τίποτα και κανένας την ηρεμία σου. Κοιμήσου το μεσημέρι, κοιμήσου λίγο παραπάνω το πρωί ή κοιμήσου πιο αργά σε περίπτωση που υπάρχει η δυνατότητα. Ξύπνησε -αν μπορείς- με την άνεσή σου και απόλαυσε ένα βασιλικό πρωινό γεύμα.  Είναι η πρώτη φορά που κανείς δε θα σου πει ότι τεμπελιάζεις…Μόνη προυπόθεση να κλείσεις τη τηλεόραση και να απενεργοποιήσεις το wi-fi! Σου προτείνω την απενεργοποίηση της αφύπνισης στο κινητό σου τηλέφωνο και γιατί όχι την ενεργοποίηση της λειτουργίας πτήσης.

2. Ταινίες – Σειρές 

Αναμφίβολα η παραμονή μας στο σπίτι συνδέεται άρρηκτα με χουχούλιασμα με κουβέρτα στο καναπέ και κινηματογραφικές βραδιές. Μπορείς να περάσεις αρκετές βραδιές παρέα με αστέρια του σινεμά. Διάλεξε νέες κυκλοφορίες ή παλιές δοκιμασμένες. Βραβευμένες ή μη. Οργάνωσε έναν άτυπο μαραθώνιο από ταινίες, είτε siquel είτε ανήκουν σε κάποιο συγκεκριμένο είδος. Προτίμησε αγαπημένες σου ταινίες για το μαραθώνιο καθώς αποτελούν αναμφίβολα safe  επιλογή. Με τη γκάμα που μας προσφέρουν οι συνδρομητικές πλατφόρμες όπως το Netflix, μπορείς να διοργανώσεις μαζί με τους φίλους σου κάποιου είδους φεστιβάλ ταινιών στο σπίτι. Ουσιαστικά θα παρακολουθείτε την ίδια ταινία και θα μοιράζεστε  σχόλια, παρατηρήσεις και βαθμολογίες ακόμα κι αν δε τη παρακολουθείτε στον ίδιο χώρο ή χρόνο. 

Στην ίδια διάθεση μπορείτε να ξεκινήσετε μια καινούρια σειρά ή να ξαναθυμηθείτε μια αγαπημένη. Είτε πρόκειται σειρά είτε ταινία μπορείς να συμβουλευτείς προτάσεις γνωστών και φίλων αλλά διαφόρων λιστών που θα βρεις στο διαδίκτυο. Αν θέλεις κάτι εναλλακτικό και όχι τόστο εμπορικές επιλογές, μπορείς να εμπιστευτείς πολλούς  bloggers  σινεφίλμ!

3. Περιποίηση προσώπου και σώματος

Ο εγκλεισμός μας προσφέρει χρόνο για προσωπική φροντίδα και περιποίηση. Είναι εκείνος ο χρόνος που μειώνεται ως δια μαγείας κάθε φορά που προκύπτει κάτι ή όταν κάτι δεν διήρκησε τόσο όσο υπολόγιζες. Μπορείς να κάνεις ένα απολαυστικό αφρόλουτρο με άλατα, να κάνεις ένα γερό scrub σε σώμα και πρόσωπο και να απλώσεις ευλαβικά τις κρέμες σου. Να απολαυσεις μια μάσκα προσώπου, να δοκιμάσεις να κάνεις ένα εντατικό και ολοκληρωμένο  beaute  στο σπίτι σου. Δώσε λίγο παραπάνω χρόνο στη φροντίδα των μαλλιών σου. Χρησιμοποίησε ένα νέο προϊόν για τα μαλλιά, ή κάποιο δεματάκι από περιοδικό. Κάνε επιτέλους εκείνη την μάσκα που τη ξεχνάς στη καθημερινότητά σου αφήνοντάς την περισσότερο χρόνο απ΄ ότι συνήθως. Μην αμελήσεις την εφαρμογή κάποιο ενυδατικού προιόντος π.χ. λαδάκι ή κάποιο για επανόρθωση ή κάποιου ορού λάμψης. Κάνε ένα σχολαστικό μανικιούρ και πεντικιούρ ενώ μπορεί να βάλεις μπρος τη προετοιμασία της αποτρίχωσης ή τη περιποιήσης των πελμάτων, που μεταξύ μας συχνά αποφεύγεις. Το καλοκαιράκι έτσι κι αλλιώς είναι προ των πυλών.

4. Βιβλία 

Η περίπτωση του εγκλεισμού είναι ιδανική για ανάγνωση και μάλιστα απολαυστική! Έχεις χρόνο να διαβάσεις και να ευχαριστηθείς κάθε γραμμή αυτού που θα επιλέξεις. Φτιάξε λοιπόν ατμόσφαιρα με κάποιο κερί και μπες στο μαγικό κόσμο των βιβλίων σου. Αν πρόκειται για ένα νέο χόμπι, μπορεί να επιλέξεις την  online ανάγνωση από μια μεγάλη γκάμα λογοτεχνικών ειδών, σε περίπτωση που δε σε ικανοποιεί κάποια επιλογή από τη βιβλιοθήκη του σπιτιού σου. Δώσε σημασία στην επιλογή που θα κανεις, φρόντισε να είναι κάτι χαλαρωτικό ή ανεβαστικό. Αν ανήκεις στους λάτρεις του μυστηρίου, μια καλή επιλογή είναι τα βιβλία με ανάλογες υποθέσεις.Αν πάλι ανήκεις σε εκείνους που θέλουν ό χρόνος της ανάγνωσης να είνια εποικοδομητικός, διάλεξε κάποιο που να σου προσφέρει κάτι ουσιαστικό. Από  τα αγαπημένα μου είναι εκείνα με τρόπους αυτοβελτίωσης και  tips  αυτοβοήθειας. Μη ξεχνάς υπάρχουν διάφορες λίστες με τίτλους βιβλίων που είναι χρήσιμο να διαβάσει ο κάθε άνθρωπος κατά τη διάρκεια της ζωής του. Πιστεύω είναι μια καλή συγκυρία να τη ξεκινήσεις!

5. Μουσική 

Σε κάθε στιγμή της ανθτώπινης ζωής η μουσική αποτελεί την καλύτερη συντροφιά! Έτσι και τώρα. Είτε μόνοι μας είτε με παρέα, είτε χαλαρώνοντας είτε συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουμε, η μουσική μας φτιάχνει τη διάθεση. Η συγκεκριμένη ενασχόληση πέρα από την ευεργετική της ιδιότητα στη διάθεσή σου, σου προσφέρει άπειρες επιλογές δίχως τέλος! Για του λόγου το αληθές... υπάρχουν πολλά μέσα ακρόασης, πολλά είδη μουσικής και πολλοί καλλιτέχνες, έλληνες και ξένοι. Μπορείς να επιλέξεις να ακούσεις κομμάτια ορχηστρικά ή μη. Αν υπάρχουν στίχοι, εστίασε σ΄αυτούς ενώ δοκίμασε συνδυαστικά να τους καταγράψεις και να τους συνοδέψεις με τη περιγραφή των συναισθημάτων που σου προκαλεί η ακρόασή τους. Όπως τότε στην Εφηβεία μας. Θυμήσου παλιά κομμάτια και αναπόλησε τις εποχές που τα άκουγες non stop. Βάλε έκεινο το  dance  κομμάτι που σου είχε κολλήσει τότε και γιατί όχι χόρεψε χωρίς ντροπή. Διάλεξε ξένα τραγούδια και κάνε εξάσκηση τα αγγλικά σου. Ακόμη, τσέκαρε και τις επιλογές στο ραδιόφωνο είτε μέσα από τη συχνότητα του κινητού είτε μέσω διαδικτύου. Ανακάλυψε ραδιοφωνικές παραγωγές ή ραδιοφωνικούς σταθμούς. Αφού καταλήξεις στα αγαπημένα σου, κράτα τα στη μνήμη. Βάλε να παίζουν μουσικές λιστες στη πλατφόρμα του  Youtube ή του Spotify και μάθε νέα τραγούδια. Μια πολύ δημιουργική ιδέα είναι να συνθέσεις τις δικές σου βασισμένες σε κάποιο είδος, σε κάποιο αγαπημένο σου καλλιτέχνη ή ακόμα και σε μια δεκαετία. Επισκέψου κάποια διαδικτυακή πλατφόρμα και διασκέδασε τραγουδώντας. Επίσης μια ακόμα επιλογή είναι τα podcast με ποικίλη θεαμτολογία ή  concepts. Για να έχει ακόμα μεγαλύτερο γούστο και ενδιαφέρον η ακρόαση, διάλεξε κάποιο εναλλακτικό μέσο όπως είναι το ψηφιακό πικ απ ή το ξεχασμένο σου i-pad ενώ μπορείς να τη συνοδέψεις με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί! Βάλε μουσική και αμέσως η διάθεση σου θα αλλάξει ό,τι κι αν κάνεις. Believe me!

(To Be Continue)

Πολλά Μουάτς,
Νανά Μιχ <3